С 15 по 21 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью. Терапевты Волоколамской больницы отметили, что основные инструменты для снижения риска развития хронических заболеваний — это регулярная диспансеризация, здоровый образ жизни и своевременное обращение за медицинской помощью.

Врачи также обратили внимание, что ответственный подход к своему здоровью улучшает качество жизни и увеличивает ее продолжительность. При этом важно формировать полезные привычки уже с молодого возраста, а для людей старше 40 лет — сделать профилактические обследования регулярной практикой.

«Ответственное отношение к своему здоровью — это главная инвестиция в собственное будущее. Оно начинается с простых, но регулярных действий: контроля артериального давления, поддержания здорового веса, сбалансированного питания и достаточной физической активности. Однако основа — это своевременное прохождение диспансеризации. Она позволяет выявить большинство серьезных заболеваний на ранних, бессимптомных стадиях, когда лечение наиболее эффективно», — рассказала врач-терапевт Волоколамской больницы Маргарита Пенкина.

Записаться на диспансеризацию или профилактический осмотр можно через региональный портал Госуслуг «Здоровье» или по единому номеру 122.