Пасмурный уикенд — вовсе не причина для печали, а скорее, отличный повод остаться дома и заняться чем-нибудь приятным и полезным. Если вы не собираетесь посвятить все свободное время сну (хотя это тоже неплохая мысль), но еще не придумали, чем заняться, мы подготовили несколько рекомендаций.
Провести генеральную уборку
Сколько раз вам в голову приходила мысль, что ненужных вещей в доме скопилось слишком много и пора бы уже реорганизовать жизненное пространство? То все никак не было времени, то руки не доходили. Плохая погода — идеальная пора для того, чтобы заняться этим полезным делом. Переберите одежду – вышедшие из моды и просто разонравившиеся платья, кофточки и сарафаны можно отложить до лучших времен. Соберите все ненужное, но еще пригодное к носке, и отнесите в пункты приема благотворительной помощи. Таким образом, уборка принесет не только практическую пользу, но и отвлечет от неприятных мыслей о том, что уикэнд не задался.
Почитать любимую книгу
Монотонный шум падающих капель дождя создаст ощущение уюта и поможет сосредоточиться на чтении. Неважно, какую именно книгу вы выберете: приключенческую, детективный или любовный роман – главное, чтобы произведение вызывало приятные эмоции.
Медитация
По мнению ученых, медитация помогает значительно снизить уровень стресса. Бытует мнение, что это весьма специфичное занятие, которое практикуют только «просветленные» йоги, но на самом деле, медитация давно превратилась из направления восточной культуры в занятие, доступное каждому. В процессе практики происходит полноценное расслабление организма, но в то же время в нём запускаются многие процессы, например: усиливается иммунная система, повышается устойчивость к физическим нагрузкам, замедляются процессы старения, развиваются творческие способности.
Устроить день красоты
В череде рабочих будней так часто не хватает времени на расслабление – не только умственное, но и физическое. Именно поэтому дождливый выходной – то самое время, когда можно позволить себе все: принять ванну с пеной, свечами и ароматическими маслами и (или) устроить себе настоящий домашний спа-салон. Чувство обновления обеспечено.
Заняться творчеством
Если вы творческая натура, свободное время дома можно посвятить творчеству. Дождь вдохновлял на созидание многих великих людей. Рисуйте, пойте, танцуйте, пишите стихи и рассказы. Не успеете оглянуться, как это занятие вас увлечет, и про непогоду вы и думать забудете!
К своим творческим занятиям можно привлечь домашних. Как знать, возможно кто-то из вас сотворит настоящий шедевр. Дождь – это не только холод, сырость и одиночество. Это время для вдохновения и переосмысления ценностей. Какой бы вы способ не выбрали – позвольте себе насладиться этим днем. Неужели какой-то каприз природы сможет испортить вам настроение? Даже пасмурные выходные можно провести с удовольствием и пользой.